スタッフブログ

「歯に信頼」マーク★

2018.4.15 上内

前回は特定保健用食品マークについてお話ししました!

むし歯予防のための食品の選択に役立つマークがもう一つあったので紹介したいと思います!それがこのマークです。

このマークは「歯に信頼」マークといいます。国際トゥースフレンドリー協会が食品テストを行い、摂取後30分以内にプラークのpHを5.7以下に低下させない食品に対してのみ付けることが許可されたマークだそうです。

前回紹介した特定保健用食品マークと歯に信頼マークをむし歯予防の食品選択に役立出たいですね★

 

 

滋賀県草津市 歯医者/歯科 森歯科医院

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特定保健用食品マーク★

2018.3.20 上内

みなさんこんにちはさっそくですがこのマークをお店などで見たことはありますか?

このマークは、「トクホ」マークといって消費者庁が食品の効果・効能を認めた特定保健用食品のみにつけられる許可マークで、歯に関しては、「むし歯の原因になりにくい食品」、「歯を丈夫で健康にする食品」の表示が許可されているそうです。

むし歯予防のための食品の選択の際に役立てていきたいですね!!

 

 

滋賀県草津市 歯医者/歯科 森歯科医院

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アルコールの砂糖の量

森歯科医院

2018.4.30  タカダ

こんにちは

みなさんは毎日アルコールを飲みますか?

アルコールには色々な種類のがあります。

種類によって砂糖の量が異なるので虫歯リスクが変わってくるみたいです!

糖類が多いとされているのは、ビール、日本酒、ワインなどの醸造酒だそうです。ちなみに私はビールを毎日のご褒美にいただいています(≖ω≖。)♪

焼酎、ウイスキー、ウォッカ、ジン、ブランデー、泡盛などの蒸留酒は糖類が少ない、または含まれていないお酒。
あと、もう一つ混成酒という種類がありますが、これは醸造酒や蒸留酒に果実や香味料、甘味料などを混ぜて作ったお酒です。主な混成酒としてリキュール系や梅酒などがあり、基本的に調味の過程で糖類は増える傾向にあるそうです。
蒸留酒<醸造酒<混成酒の順で、糖類は多くふくまれているみたいですね!

蒸留酒であっても、砂糖の入ったジュースで割った場合には、歯を弱らせてしまいます。割り物に含まれる糖類の量についても注意が必要ですね!

参考にしていただき少しでもむし歯リスクをおさえましょう☆

私もビールを焼酎に…できるかな(ꀀꎁꀀ)

滋賀県草津市 歯医者/歯科 森歯科医院

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歯がしみる原因

2018年4月井花

虫歯ではないのに、冷たいもの食べたり飲んだりにしたら歯がキーンとした痛みを感じたことありませんか?それは知覚過敏です。

知覚過敏とは歯を守るエナメル質が失われてるため歯の根元(象牙質)が露出してる状態です。その表面には神経につながる無数の穴が空いていることにより知覚過敏の症状を引き起こします。

知覚過敏になる原因は

・歯周病が進行したり、加齢により歯茎が下がる

・歯ぎしりや食いしばりによりエナメル質が失われる

・歯ブラシの当て方が強いことによりエナメル質が失われる

さまざまな原因があります。そうなった場合の治療方法は、

・知覚過敏の薬を塗る

・歯のすり減りを減らすためにマウスピースをつける

・詰め物をつめる

・しみないように神経をとる治療をする

・歯ブラシの当て方に気をつける

があります。

知覚過敏でお困りな方は、ほっておかずに早めに対処しましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

滋賀県草津市 歯医者/歯科 森歯科医院

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歯ぎしりについて

滋賀県 草津市 森歯科医院 DA雲林院

こんにちは!今回は歯ぎしりについてです。

みなさん歯ぎしりされてますか?
歯ぎしりは寝ている時だけではなく、
起きている時もしていることがあります。

歯ぎしりには、
・上下の歯をギリギリ擦り合わせる
・上下の歯を強く噛み合わせる食いしばり
・上下の歯をカチカチと噛み合わせる

歯ぎしりを続けることで歯がすりへったり、
歯肉に負担をかけたり悪影響が出てきます。
起きている時は意識すれば良いですが、
寝ている時は無意識です。
治療としては就寝時マウスピースを使用し、
歯や顎関節にかかる負担を軽減させます。

自分は歯ぎしりしてるのかわからない方や
自覚してるがそのままにしている方は
一度歯医者に行ってみてはいかがでしょうか?

滋賀県草津市 歯医者/歯科 森歯科医院

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唾液の力

2018年3月  井花

こんにちは。唾液にはたくさんの働きがあるのを、ご存知ですか?唾液は健康な人であれば、1〜1.5リットルも分泌されており歯や全身をの健康を保つために大切な働きをしています。

虫歯を防ぐ

食べ物をまとめる

最近の増殖を抑える

味を認知する

口の中の清掃作用

発音しやすくする

このようにさまざな役割があります

 

しかし加齢とともに唾液の分泌量は減ります。しっかり噛んで食事をする、唾液が出る唾液腺を優しくマッサージするなどして唾液をしっかりと分泌させてお口の中を保ちましょう!

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歯ぐきの色は?

滋賀 草津市  森歯科医

DAタカダ

こんにちは

歯の色は皆さん白色がイイって良くうかがいますが、歯ぐきの色気にした事はありますか?

血行が悪く見える紫。

ちょっと老けた印象をあたえてしまいます。喫煙者の場合、タバコに含まれるニコチンが血行不良を起こしている可能性が高いです。
歯茎の血行が悪くなると、隅々にまで栄養が届かずに免疫力が落ち、歯周病や口内炎になりやすくなってしまいます。

プニプニ腫れて見える赤紫。

歯茎が赤く腫れている原因は歯周病です。歯間の歯茎が丸みを帯びしている場合には、より歯周病である可能性が高いでしょう。
歯茎がプラーク内の細菌に感染し、炎症を起こしています。原因となっているプラークや歯石を落とさない限り、症状はどんどん進でいきます。やがて歯を支える骨を溶かしていきます。最終的には歯が抜け落ちてしまいますので、できるだけ早い段階で歯科医での受診を!

皆さんも1度歯ぐきの色みて下さい!

 

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チョコレートと虫歯のお話

2018.2.20  森歯科医院 DA野上

チョコは虫歯の原因?

こんにちは!今日は虫歯とチョコレートのお話をしたいと思います。

チョコレートを食べることは虫歯の原因になると言われる方は多いと思います。
お茶が虫歯予防になると聞かれる方も多いと思います。
それと同様にチョコレートに含まれるカカオ成分も虫歯の予防になると言われています。

カカオポリフェノールが抗酸化物質として虫歯予防を助ける働きをしてくれます。

しかし虫歯は砂糖が大好きです。
チョコレートが虫歯予防になっても食べすぎてはいけませんし、チョコレートによってはカカオポリフェノールがほとんど含まれてないものもあります。

バレンタインもありましたね!
チョコレートを食べて歯が痛いなぁと感じたらぜひ森歯科医院へ!

 

滋賀県草津市 歯医者/歯科 森歯科医院

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歯とチョコレート★

2018.2.28 上内

2月14日はバレンタインデーでしたね!

バレンタインといえばチョコレート!!

最近チョコレートは健康、美容に効果的と言われています。

チョコレートに含まれるカカオ成分には抗菌作用や、歯垢をできにくくする働きがあると

いうことが分かってきているそうです。

だからといって砂糖たっぷりのチョコレートをダラダラと食べていると虫歯の原因になり

ます。

食べた後は歯磨きをして虫歯予防しましょう!

滋賀県草津市 歯医者/歯科 森歯科医院

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PMTC☆

2018.1.25   上内

皆さんこんにちは(^^)

皆さんは定期的にPMTCを受けていますか?

そもそもPMTCという言葉を初めて耳にする方もいらっしゃるかも知れません。

PMTCとは、〖professional mechanical tooth cleaning〗の略で、

歯科衛生士などの専門家による歯のクリーニング。歯磨きだけでは落ちにくい汚れや歯垢

・歯石を除去する歯科処置です。

定期的にPMTCを受けて虫歯や歯周病を予防しましょう!

滋賀県草津市 歯医者/歯科 森歯科医院

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