歯ぎしりとマウスピース
こんにちは！
皆さんは日頃歯を噛み締めたり
寝ている間に歯ぎしりをしていませんか？
歯にかかる重量は
おせんべいを噛む時10キロ、
フランスパンを噛む時に30キロ
そして歯ぎしりや噛み締めの時には
60～80キロかかっているそうです。
歯ぎしりや噛み締めが酷いと
顎関節症の原因になったり
歯が削れる原因になります。
そこでナイトガードをつけると
夜の歯ぎしりを抑えられます。
歯にかかる負担を軽減してあげましょう！
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