２０１４．１０．１９　歯科衛生士　高井

やってまいりました。ハロウィンの季節！

行ってまいりました。ユニバーサルスタジオＪＡＰＡＮ！！

色んなアトラクションに乗り、ホラーナイトのゾンビにも会いました。こわかった?

ブラッシングをせず１日遊んで飲んで食べて楽しみましたが、お口の中は悲鳴を上げていたでしょうね。笑

外出時はなかなか「ブラッシング」ができないのが現状ですよね。

だけど、美味しいものは我慢できない！！

飲食をした後、お口の中は酸性になり歯が溶ける状態となります。（＝むし歯を作っている）

中性に戻しむし歯にならない状態にするには、やはりブラッシング♪

できなくても大丈夫！お口の中の唾液が助けてくれます。

しかし、唾液の力を発揮させるには時間がかかります。６０分も・・・

６０分待ちやっと中性に戻るのです。

それを知ってながらエンドレスに飲み食いしていた私・・・笑

帰宅してフッ素入り歯磨き粉のシステマαで念入りに歯磨きをし

殺菌作用のあるコンクールFにてお口のケアを入念にしました（＾＾）