2015.9.30 DH上内
皆さんこんにちは！
食欲の秋ですね！
秋は特に美味しい食べ物が多く、ダイエット中の私は困っています。
最近コーラにはまっているのですが、
この間コーラに入っている砂糖の量の多さに衝撃を受けました。
なんとコーラ500mlの中には、
角砂糖（4g）が10個以上入っているそうです！
ダイエットと虫歯予防のために、
1日に飲む量、摂取回数、時間に気をつけたいとおもいます。
間食は時間、回数、内容に気をつけて虫歯にならないようにしましょう☆
