2015.06.30 DA小坂
最近もうすぐ10ヵ月になる甥っ子に歯が生えてきました。
とてもかわいい歯です☆
最近、固いものを上手く噛めない子どもが増えているそうです。
子どもたちの好きな食べ物は、ハンバーグやカレーライス、スパゲッティなど
柔らかくあまり噛まなくてよいものが多いようです。
子どもだけではなく、現代人にも同じことが問題となり
現代人の噛む回数は年々減ってきているようです。
柔らかい食べ物は、歯に付着しやすく唾液の分泌も少なくなるため
むし歯や歯周病にもかかりやすくなります。
噛むことの効果はたくさんあります。
『ひとくち30回』を
意識しましょう。
