よく噛んで!

2016.8.20         DA小坂

唾液にはさまざまな働きがあります。
歯についた食べ物を消化しようとする働き
食事のたびに酸性になった口の中を中性にもどし、
歯の表面を修復する働き
風邪などの細菌が体に入らないよう殺菌する働き
また水分補給が必要なことを知らせてくれたりもします。
唾液をたくさん分泌するように
食事はのときはよく噛むようにしましょう!
水分補給をしっかりすること、ガムを噛むのも効果的です。
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滋賀県草津市 歯医者/歯科 森歯科医院

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